在夜深人静的时候,很多的年轻父母是熬着夜,红着眼,打着哈欠,打起十二分的精神哄着自家的娃入睡,孩子一睡,世界都很安静;孩子不睡,父母崩溃。如果没有当过妈,永远体会不到哄孩子睡觉的感觉。
有的妈妈们会选择哼唱小曲哄孩子睡觉,但是孩子没睡,有的妈妈甚至都有想把孩子丢掉的念头。看到孩子还在苦恼,又看着自己的熊猫眼,总结出一句话:孩子并不是哄着就能睡着的。
既然哄孩子那么难,家长们该怎么去哄孩子睡觉呢?
孩子有困意立马哄睡
可以说孩子都有困意了,那么哄孩子入睡就变的很简单了,而且孩子也是很容易就会睡着的,所以这种情况下就不要打扰孩子的瞌睡虫了。
小倍温馨提示:孩子的困意是可以及时察觉的。孩子看东西眼神不是很亮了,看自己的时候不是很专注,手脚都不怎么动了,然后就是眼皮有点松,喝奶的时候有点缓慢,那么这些迹象就是表明,我困了!
吮吸可以安抚宝宝
其实很多宝宝在睡觉的时候,总是希望嘴里吮吸着什么,乳房、奶瓶、手指都是能够让宝宝平静下来。很多家长会误以为是饿了,所以会在睡前喂的很饱。孩子反而还睡不着,所以需要记住一个,孩子睡觉可不是靠胃的,是大脑操作的。
当孩子犯困了,就可以让他去睡觉,如果宝宝不困可以给他奶嘴吮吸,平静下来再去睡,很有效果的。
按摩是有助于睡眠
学一些宝宝的按摩手法也是很有必要的,不会的家长可以轻轻的抚摸孩子的背部。当孩子哭闹的时候,给孩子按摩是能够抚平孩子的情绪,按摩也可以让大人得到较好的放松,比起大声聒噪,孩子哭闹的状态好很多。
有节奏的安抚
与按摩一样的方法,轻轻的摇晃孩子,也是很多宝妈的必杀技,因为当孩子睡不着,哭闹的时候,那就只有抱起孩子了,其实这种方法是能够有效的助睡,孩子是需要安全感的。而且绝大部分孩子习惯摇晃的感觉。
小倍有招:抱着宝宝散步走路;放在摇篮、摇椅轻轻摇晃;将孩子举起又放下也是很有效的方法。
爸爸哄睡
很多人都存在一个普遍想法,认为孩子最好是由妈妈去带,其实男女带都是一样的,没有差别。更好的是爸爸去带孩子,白天由于妈妈得喂养孩子,晚上很疲劳了。而且爸爸去带,很大程度也能促进家庭和谐,分担妈妈的一份力。
当你使出浑身解数,孩子终于睡着了,感觉世界都清静许多,自己的身心都能放松。哄睡的确是新晋宝妈宝爸们的痛点,怎么解决就是看自己的方法对不对了。
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