早年间，蔡康永对成龙的一次访谈。蔡康永第一个问题是，“拍电影累不累呀?”
就这么一句，让成龙在节目里，哭了整整15分钟。蔡康永一时也不知所措。
人前谈笑风生、铮铮铁骨的汉子，被这样一个简单的问题，击溃了防线。
电影《怦然心动》里说，这世上，有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈。可真相不过是，那些住高楼、光万丈的人，只是将一身锈，妥帖地藏好了。
心理学研究表明，男人40岁，最为脆弱。但40岁男人的词典里，却不容许有脆弱二字。摧毁一个中年人有多容易?比你想的要容易许多。或许只是一场失败的生意，又或者一语台词的顿悟。
人到中年，大抵如此。
你知道成年人和孩子之间最大的区别是什么吗?就是成年人得自己收拾烂摊子。真的，只有小孩子才随便崩溃。
中年人的世界，凡事讲究“可控”，工作如是，生活如是，情绪也如是，崩溃更如是。
中年人的崩溃，往往以一句“没事”收尾——既然崩溃无用，不如妥帖安放小心收藏慢慢消化。这个世界没有什么是“睡一觉”解决不了，只要抱着这种信念，睁眼之时就又是一条“好汉”。
在中年人的世界里，是没有“崩溃”这个选项的。他们需要小心翼翼地发泄，精打细算地缓解，并在最短的时间范围内恢复到正常。他们不会在真正的大事面前倒下，因为知道自己身后没有人，或者，身后有人。他们只不过是在平淡的琐事中感到悲伤与愤怒。
中年，是一个微妙的词。
人到中年，生活是小心翼翼的平衡——平衡父母妻小，平衡领导客户，平衡收入支出。更是平衡情绪，藏好苦楚、愤懑、疲倦，只剩脸上的一抹微笑。
《经济学人》杂志曾把亚洲中年人称为“三明治一代”。他们共同特点是：年龄在30~45岁、上有老下有小、工作家庭中都是顶梁柱、花费越来越多、身体越来越差、压力越来越大。
看完以上内容，如果你正在内心焦虑亦或正在叹息，那么很不辛，你已经中年了，或者接近中年了，或者害怕中年了……
除了房地产之外，近年来持续性最久、最受大家关注的话题莫过于对“中年危机”广泛、深入、持续的讨论了。表面上，它反应的是现阶段人到中年时所承受的“上有老、下有小、经济压力大”的现实焦虑感。其实，事情并没有这么简单。当代中年人的危机，是中年人在梁启超所说的近代中国历史遭遇到的“千年未有之大变局”的语境下，中国正经历的“两百年未有之大变局”(改革开放后的社会巨变)下的社会、经济转型，以及现代科技急速发展带给中年人对未来的深深的茫然感、不确定感和恐惧感。因此，它事实上是一场深刻的、影响深远的社会危机。不然，“中年危机”在这个热点频出的自媒体时代下，是不可能成为一个长期被关注的话题的。
中年人遭遇了信仰危机。
在他们成长的过程中，他们接受的还是前苏联式的计划经济时代的人生观、世界观、价值观的教育。他们所接受的“三观”教育，既与传统优秀的中华民族精神文化所脱节，也与后来汹涌而来的市场经济价值观相去甚远。他们被灌输的是为“主义”而奋斗，肩负的是解放全人类的使命。但是，经过二、三十多年的市场经济的洗礼后，他们发现，作为一个个具体的个体，自己其实极其渺小的，每每在回答“我来自哪里?我是谁?我要去想何方?”的终极问题时，内心里是苍白、空洞和无力的。他们年少时的理想，如今想来是多么的幼稚和可笑。而且，他们年少时在意识形态浓厚的教科书引导下树立的理想，太过于远大、太脱离现实，而希望越大、失望也更大。
当长大成人并人到中年时他们才发现，大多数的人生其实都是平凡而普通的，内心里巨大的落差感在潜意识中成为了他们难以承受之重，他们能不迷茫吗?甚至，随着他们阅历和阅读量的增大，他们知道了很多的真相，他们内心里或多或少会存在某种难以言说的被欺骗感。当市场经济大潮来临时，残酷的社会达尔文式的竞争，让社会成为了无情的绞肉机，他们眼看着高楼起，他们眼看着高楼落，金钱几乎成为了他们唯一的信仰和追求，固有的“三观”便在霓虹点缀的繁华下轰然崩塌了，他们能不“危机”吗?
科技的几何级数的飞速进步，使得这一代的中年人首当其冲地逐步成为最早一批的失业者之一，但他们还未在心理上和财富上做好准备。
当代“中年人”们所最不幸的是，科技的进步是呈几何级数的方式在加速进步的，当科技进步由机械化进入到智能化的时代时，智能化的机器与人类的竞争才真正进入刺刀见红的阶段。
机械化与智能化最大的不同在于，机械化时代，人类还是机器的主宰，人类还能因机械化的发展和进步获得体力的解放，以及财富与福祉的增进，但智能化则意味着机器已经进化到可以自我学习、自我进化的超级阶段，他们替代人类工作已经成为大趋势，人类作为劳动力的幸福时间窗口即将关闭。智能化时代，大多数的人类工作，包括复杂的脑力活动，都将被智能化的机器所取代，而只有少部分的工作是智能机器人所不能胜任的。叠加全球性的经济、金融危机，工作岗位会越来越少，首先失业的就是那些工资成本相对较高的中年人，中年人曾经的丰富经验、广泛的人脉等已经不再是他们的优势。当然，更年轻的人也先别急着高兴，接下来失业的可能就是你们了。富人们也先别急着高兴，当大多数人都活不好的时候，当很多人都成为多余的人和垃圾人之后，你们的日子也过不好。这个进程目前其实已经开始了，例如，富士康新的流水线上，已经看不到人类了;马云已经开了一家无人商场了……
中年人还得为自己下一代的出路而殚精竭虑。
为了迎接已经到来的未来，中年人们除了手足无措之外，只能更加疯狂地把金钱和精力投资到自己子女的身上。凭借自己的成功经验，中年人(尤其是中产和富人)都认为，读书和良好的教育是自己子女未来最好的出路——事实上，良好的教育，无论在任何时代，都是子女最优的出路，尤其对于中国人来说，如果子女的教育没有搞好，子女没有上到一个好的大学，即使自己的人生如何的成功，都会让自己受到严重的挫败感。在如今的中年人看来，让自己的子女受到优秀的教育的意义在于，可以让自己的子女通过学习，掌握选择的能力和标准。事实上也是，学习的意义并不在于学习者能够学会多少的知识，而是通过学习来得到如何选择的标准、如何选择的能力，增加选择的机会。
因此，中年人们不惜倾尽全力，购买高价的学位房，利用各种关系让自己的子女能进入最好的幼儿园、最好的小学、最好的初中和高中，最终把孩子送入最好的大学。对于已经被《中国老年报》称之为“老年人”的70后而言，无论自己成功与否，除了投资自己外，投资自己的子女，是缓解自身危机的最好的手段。
中年危机可能是一场全球性的、深刻的社会危机。但是，危也好，机也好，生活还在继续，也必须继续。罗曼·罗兰的在其《米开朗基罗》一书中说到：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活”。
从个人意义上讲，真正让人陷入危机的，不是年龄与处境，而是心态和思维。
这一场所谓的社会危机是不可逆的，但这些终究取决于你怎么面对。总有人能平衡好，调整好，活得轻松从容，不慌不忙。所以究竟如何，才能让自己规避生活的烦恼，活得洒脱，轻松些呢?
白岩松说，中年人最重要一点是能不能跨越不会闲不敢闲的这个焦虑期。或许就是答案。
我们一直向往有那么一个地方，能让心灵轻易栖息，不受牵绊。直到遇见它——盛德紫阙。盛德紫阙打造的城中慢生活，是一种屏蔽繁杂的精致，慢才能品出生活的雅致，正对味中国人的雅致生活态度。雅致是平实无华的岁月，而不是灯红酒绿的时间;是安然平静的时光，而不是愤懑暴怒的态度。
有时候生活太喧嚣，试着沉默片刻，或只是笑一笑。在悠闲的居所里，练习冥想，只需用平静、安宁或奇妙的图景填满脑海。比如，扮演好父亲、丈夫的角色，需要这样逆向思维：越是忙碌，越要腾出时间给家人，丰富家庭生活。在家中多负担些家务事，婚姻会更美满幸福。
比如，要做个“闲散”的妻子：明白丈夫听妻子说话，最多只能听30%，所以不要常唠叨。学一个给家庭生活带来情调的技能，比如烘焙、插花……心态平和了，面对中年危机，才能运筹帷幄。心态轻盈，才能活得不慌不忙。相信，在盛德紫阙，你会收获全新的自己。
盛德紫阙，愿每一位中年人，无论男人还是女人，无论是否心存危机，都能勇敢而充满希望地活着。
