赫拉很爱她的孩子（赫拉是希腊传说中天后、妇女的保护神、掌管婚姻和生育），在她将孩子送往人间之前，她亲吻了一些她认为最善良的孩子，而她的吻痕随着孩子们到达人间还一直存在，深吻烙下的印痕大，变成了大胎记，浅吻烙下的印痕小，变成了或小或浅的胎记……
传说很美好，现实却很残酷，如果胎记长在孩子比较隐蔽的地方还好，如果长在孩子脖子、脸部、前胸、腿部等比较明显的部位，那就悲剧了，特别是脸上有胎记的宝宝，难免会影响容颜。经调查发现，胎记长在身体明显部位的孩子在成长过程中很容易产生自卑心理，不敢与人交往，严重影响孩子的社会关系，对孩子带来不可估量的伤害。
而且，医学上对胎记的解释是：皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。关于婴儿胎记形成原因据有关医学研究，胎记在胚胎4-5个月时，这种胎记斑的色素细胞就开始出现，胎记出生后1、2年内逐渐消失，但有些会伴随终生。
那么，准妈妈如何在孕期预防胎记的产生呢？
1、孕期避免出入有污染的环境
如装修现场，刚装修的房子，化工场所等一切有可能有有害物质的场所都最好不要去，避免导致胎儿在生长发育过程中出现皮肤组织突变等问题。
2、不要吃被污染的食物
包括农药残留严重的水果蔬菜，这是是很难彻底清洗干净的;再比如虫子爬过的，发霉的食物，坏了一部分的食物等，都最好不要吃。
3、尽量少吃反季节蔬菜水果
孕期还是多吃时令水果蔬菜吧，反季节的水果蔬菜大都避免不了激素催熟、激素残留等问题，还是不要吃了吧，避免被胎儿吸收对胎儿不利。
4、切忌不要浓妆艳抹、烫发染发
女人爱美是正常的，如果孕期还这么折腾自己，那就有点对胎儿不负责任了，这些化学物质通过母体皮肤吸收，会经过血液输送到胎儿体内，对胎儿不利。
5、远离辐射
特别是卧室、孕妇经常待的场所，最好不要放电脑、电器、手机之类的带有辐射的电器，虽然我们认为这些辐射很微弱，但是时间久了也有可能导致胎儿发生基因变异哦。
此外，产检期间不要反复且长时间的做B超等电子波检查，少出入带有放射性电波的环境。别看我们穿了防辐射衣服，也不一定能百分百全部隔绝的。
6、忌烟酒
不管是香烟中的尼古丁等有害物质，还是酒中的酒精，都会对胎儿造成一定的刺激，引起胎儿发生一些异常反应。
7、饮食清淡，避免经常性辛辣刺激性饮食
之所以要清淡，也是为了减少不必要的刺激胎儿，我们成人受得住不代表胎儿能受得了这样的刺激哦。经常性刺激也会导致胎儿发生一些不良反应。
8、保持情绪稳定，心情愉悦
如果妈妈经常性有怒火冲天、抑郁、生气、悲伤等不良情绪，肯定会影响到胎儿的正常发育的，胎儿从5个月开始就已经能感知到外界的语言、妈妈的情绪了，不要当做胎儿啥都不知道哦。
9、孕期关注微量元素有无缺乏
如孕期缺乏锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸等营养素，也会导致胎儿容易产生先天性的胎记。除了及时的补充外，平时的合理膳食、均衡饮食很重要，切忌挑食、偏食。
10、能早生就不晚生
据临床统计，35岁以后再生育孩子，孩子发生不可控制性的基因突变的概率明显要大很多。所以能早生就不要晚生育了，早生的话精子和卵子的质量还比较高，母体的孕育环境还最好。
只有遗传和不可控制的基因突变，我们没有办法控制，但这十项我们完全可以有效控制的注意事项还是多注意下吧，平常多提醒自己，忍不住的时候就多想想孩子，想想将来要生一个漂亮没有胎记的宝宝，就有忍住的动力了哦。
成都恒博胎记医院
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