夏天到了，各种防晒措施齐上阵，尤其是娇嫩的肌肤更要做好防备，都说做好了防晒，才能更好的度过炎炎夏日，可是防晒，到底防的是什么你造吗？你的防晒做对了吗？想美白的MM赶紧看过来，快来学习夏季防晒小知识。
1、早上10点至下午2点这个时间段避免外出
想美白，不想被晒黑，那就要避免在早上10点至下午2点出去，因为此时紫外线最强，对肌肤的伤害也是最厉害。
2、使用防晒产品
每当外出，要及时使用防晒产品，出门前20分钟就要涂抹好，而且每隔2-3小时再抹一次，此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢游泳或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤，天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有清凉爽肤之功效，改善肌肤发红现象。
4、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬果敷脸
因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀，也要避免食用白萝卜、香菜、韭菜等感光食物。
5、及时美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流，要及时美白，使用同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
6、补充维生素C
维生素可以抑制黑色素的生长，美白效果明显，除了可以口服维C片，还应在饮食中多摄取，多吃含维C的果蔬，如柠檬、黄瓜、番茄、苹果等。
7、晒后修复
先将全身用水浸湿，涂抹上清凉的沐浴露，再用温水将泡沫冲洗干净，沐浴完成后可以抹些身体的护肤品。
夏天就要将防晒进行到底，防晒、补水、美白、修复一个都不能少，这些防晒小知识你掌握了吗？如果您想要了解更多护肤相关的知识，欢迎您添加微信：niu282910，我们将会为您提供更加详细的咨询。
