【导读】：身材好才是真的好，容貌美才是真的美
幸福不是你房子有多大,而是房里的笑声有多甜;幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家;幸福不是你的爱人多漂亮,而是爱人的笑容多灿烂;幸福不是在你成功时的喝彩多热烈,而是失意时有个声音对你说:朋友别倒下!幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪时有人对你说:没事,有我在。下面就与大家分享一下我的祛斑经历。
了解色斑原因，知己知彼
1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3、药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和女人脸上长斑怎么办多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加深、加快黄褐斑的形成。
正确的饮食，必不可少
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以女人脸上长斑怎么办润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
专家讲解祛斑产品的选择
女人脸上长斑怎么办，选择祛斑产品的时候一定要慎重，专家推荐最好不要选择一些劣质化妆品之类的产品，芙莱颜，内调外养，是在P-E-D控制因子祛除色斑的基础上，通过色素专家多年的中医祛斑临床经验，总结的一套全效的独家祛斑方法，它采用独特的P-E-D控制因子有效分解黑色素，并能有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素产生，清血化滞。从根源上解决色斑问题，在祛斑实践中证明，其祛斑效果精确独到，内调外养，效果更全面，祛斑更显著，能够彻底去除黄褐斑、色斑等素色沉着，得到许多色素专家和色素临床医生的首肯。
专业的方法，十分重要
芙莱颜直接从改善皮肤代谢障碍入手，增强皮肤毛细血管通透性，畅通毛囊，内含的21种氨基酸和微量元素，能迅速渗透肌肤底层，营养皮肤，促进肌肤细胞自我更新，在彻底消斑的同时活化肌肤，提升肌白力，全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!
色斑困境，带来哪些影响？
一、给女性身心造成伤害：
黄褐斑除了给身体造成痛苦外，对女性心理的伤害也不可忽视。它的产生会给女性精神造成一定压力，而伴随而来的各种症状又不可避免地阻碍女性的日常生活。由于黄褐斑影响外观，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。
二、体内疾病的信号:
科学研究表明，黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。因此，在黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。例如，很多黄褐斑患者还伴随有面色萎黄、精神不振、烦躁易怒、食欲不女人脸上长斑怎么办振、乳房肿痛、月经不调等现象。有些患者还同时患有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。
三、给生活、工作带来麻烦：
黄褐斑的形成直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的社交、工作、日常生活;据不完全统计，每年因女性患有黄褐斑，丈夫无法忍受而出轨的大有人在，直接影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。
未雨绸缪，做好预防措施
专家提醒大家注意要养成好的生活习惯，比如保持良好的情绪;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;还应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。此外远离黄褐斑，也可以服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，[自定义列表|标题|1|位置:插入位置]使人体机能恢复到良好的生理状态。
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