向下扎根，向上生长——以暑期社会实践打开江苏青年成长旷野

【摘要】跳出假期舒适阈值！江苏学子奔赴基层深耕，以实干解锁成长新buff。

盛夏暑期，青春拥有多元打开方式。不少江苏青年主动跳出舒适圈，奔赴旷野解锁暑期进阶剧本。如今“三下乡”热度持续走高，早已跳出刻板任务标签，成为青年积累阅历、收获高性价比成长的热门赛道，一趟趟乡土远行，“种下了一朵朵，青春璀璨的年少”。

苏大青年进行实践活动

拒绝认知局限：跳出校园舒适圈，解锁真实乡土副本

很多大学生被困在“信息茧房”里，对乡村、老区的认知，全靠短视频来脑补，从而自带滤镜、脱离现实。久而久之，视野受限、成长“停更”。

最好的破局方式，就是走出方寸校园，开启人生新副本。2026年暑期，苏州大学王健法学院习法逐梦，明法笃行—“寻访红色法治基因 赓续红色法治血脉”党员志愿服务团告别温润江南，千里奔赴甘肃红色老区——会宁。没有精致的网红打卡，没有流水线式摆拍，队员们扎根西北乡土，走进红色旧址。他们前往长征胜利九十周年主题展馆，参观会师纪念塔，研读革命史料，并面向党旗、举起右拳庄严宣誓。在这片红色沃土上，队员们筑牢了青年法治理想信念。

实践团队宣誓图与合影图

主打专业赋能：拒绝本领焦虑，学以致用解锁硬核实力

当下不少年轻人深陷“本领焦虑”，空有课本知识，却不懂落地应用，理论与现实严重脱轨。而三下乡社会实践，就是破解焦虑、实现自我增值的最佳赛道，让专业知识不再停留在卷面。

苏大实践团千里赴甘肃会宁实践，完美诠释了“学以致用”的真谛。队员们跳出书本桎梏，走进红军村，和当地村民进行交谈，他们把校园所学的专业知识精准对接老区基层需求，把理论干货转化为文化传承的实际力量。此外，队员们还躬身攀登陡峭的山路、踏上复刻的泸定桥。蜿蜒的步道、摇晃的铁索都让每位队员切身感受到当年在更加艰险的环境中红军翻山越岭、飞夺天险所付出的非凡勇气与巨大牺牲。不做纸上谈兵的书呆子，只做躬身实干的实践者。对于青年而言，最优的惜己模式，就是用所学创造价值，在实践中沉淀底气。

 苏大实践团与当地居民交流以及在微缩泸定桥合影

扎根时代热土：青春不打烊，奔赴山海方知少年担当

青春的意义，是永远在路上，永远在成长。温室里养不出参天大树，躺平式青春熬不出滚烫人生。基层乡土，从来不是吃苦历练的“苦差事”，而是青年淬炼自我、拓宽格局的成长奥德赛。

从烟雨江南到辽阔西北，苏大学子跨越千里的征途，是眼界的扩容，更是初心的洗礼。在甘肃老区的热土上，他们明白了红色传承的力量，看见了乡村蜕变的奇迹，读懂了平凡坚守的重量。这场实践，让青年理想告别悬浮，让青春奋斗落地生根。

实践团队成员向毛主席献花以及实践团队合影 图源：习法逐梦明法笃行—“寻访红色法治基因 赓续红色法治血脉”党员志愿服务团

向下扎根，向上生长。新时代江苏青年，正以青春之力扎根乡土，以滚烫初心奔赴山海，这才是当代青年正确的暑期打开方式！