云太医郑州素朴中医院范立华主任：身体信号需关注，这些表现可能是心脏不好

云太医郑州素朴中医院心血管病专家范立华，河南中医药大学第三附属医院心血管科主任医师，第五批国家名老中医学术经验继承人，中华中医药学会心血管病分会委员。

范立华主任擅长运用中医药调治高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、动脉粥样硬化、心肌病、头痛、失眠等疾病。在顽固性心律失常方面，突出痰浊血瘀的致病作用，免去了部分患者接受手术治疗的痛苦。

在当今社会，心血管疾病已成为威胁人们健康的一大元凶。很多人认为，心血管疾病一旦发生便是重症，难以预防。然而，范立华主任提醒我们，心血管疾病并非一开始就是重症，它在日常生活中也是有蛛丝马迹的。只要我们留心观察，就能及时捕捉到这些预警信号，从而采取有效的预防措施。

日常我们可以初步通过身体的这几个表现，来查看心脏的健康情况。

舌头

心开窍于舌，舌为心之苗。舌头是心脏的窗户，心脏健康舌头红润，当心脏出现问题时，气血运行不畅，就会表现在舌头上。

心脏不好伴随阴虚内热，表现为舌尖或者舌头颜色发红，且舌苔少，伴随睡眠差、心悸等。

当心脏的泵送功能受损时，血液循环变差，瘀血停滞，舌头就会出现青紫，伴随胸痛、心悸、头痛等症状。

当心脏血液不足，也就是心血亏虚时，舌苔颜色常淡白。

鼻子

两内眼角之间的鼻根处可以反应心脏的健康情况，正常情况下，这里的肤色明亮、润泽。

如果这里出现一条横纹沟，不会随着表情变化，就叫鼻褶心征，大概率心脏有问题。

出汗

正常情况下，天热或者运动后，会出汗，这是正常的生理性出汗。但是如果稍微一动就大汗淋漓，不利于心脏健康。汗为心之液，大量汗液流失，阴液受损，会导致心阴亏虚。

运动

心脏功能差的人，在运动后会出现胸闷气短、两眼发黑，胸闷胸痛的症状主要集中于心前区、胸骨后、左胸这些部位，这就是心脏功能下降的表现。

疼痛

心脏出现问题，不一定只有心脏疼，还会引起其他部位的疼痛。

如果你突然牙痛，但是没有牙病，部位不明确，那可能是冠心病引起的心源性牙痛。

如果左肢疼痛，通常伴随胸闷、憋气、出汗等症状，那可能是急性心梗的不典型症状。

如果上腹部疼痛，特别是在活动量增加时反复出现，同时还伴随着呼吸困难、皮肤发紫、心律不齐等症状，也可能是急性心梗表现。

范立华主任提醒也为我们敲响警钟。我们要关注自己的身体状况，一旦发现相关不适，及时寻求专业医生帮助，进行鉴别诊断。通过早期的干预和治疗，我们可以守护自己的心血管健康，享受更加美好的生活。