冬去春来,虽然气温已经升高但仍像小孩的心情一样反复无常,较大的昼夜温差再加上换季,抵抗力差的朋友特别容易生病。这个时候,大家可以遵循“春捂秋冻”的说法,先别急着把厚衣服脱下来,另外,日常还可以通过调整饮食,多吃一些健康、有营养的食物,来增强身体免疫力。

提到滋补身体的肉类,牛肉必须榜上有名。低脂、高蛋白、氨基酸丰富等特点更是健身减脂人群的“心头肉”。大家何不趁着春暖花开,寻一处风景独美的露营地,约上三五好友,买点健康食材,来一场露营野餐,既能亲近大自然,还能分享美食补充营养,一举多得惬意非凡。京东七鲜超市进口原切量贩装牛排(眼肉*2+西冷*2),绝对进口原切不拼接,吃着更放心,800g装击穿价低至59.9元/袋;澳洲和牛M6-7保乐肩烤肉片,雪花纹理清晰,肉汁丰沛,入口有香甜的牛油味,120g装低至 39.9元/盒,还有辣条风味烤牛肉片,腌制入味的醇厚牛肉片,无需再洗再腌,煎烤之后肉汁饱满,甜辣过瘾,200g装29.9元到手2盒。

有肉有菜,营养才均衡,这款混合豆豆蔬菜杯就非常适合带去野餐或者通勤带饭,它里面有优质的鹰嘴豆、红腰豆、青豆、荷兰豆,再搭配7种新鲜蔬菜,富含丰富的膳食纤维、维生素和植物蛋白,健康低卡有营养,低至11.9元/杯;还有钟灵山罗马生菜,无论是沙拉、凉拌、蘸酱,还是蒜蓉清炒、火锅涮煮都可以,清爽解腻又低卡,为身体补充膳食纤维和维生素,现在下单低至9.99元/400g。

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