决定写下这个故事前，我花了很长的时间说服自己，就像要把一个黑暗的过去重新整理展示在大家面前，我的心情确实很复杂。但是身边的朋友们都鼓励我一定要写出来，不只是为了自己见证一个奇迹，更为了那些和我一样曾经深陷减肥大战苦不堪言自卑得要死的女生，看着今天重获新生的自己，我感谢上帝终于眷顾我更感谢那个帮助我成功蜕变的芸动汇APP（微信：yun-sports【长按复制添加】 ）没有它，就不会有今天的我。
体重三位数，前途一片黑
90天前，一个正值花季的25岁女生，竟有着140的体重，要知道，我还不足160的身高，这肥婆样，走哪都以为我是几个孩子的妈了，我才25岁，也指望着找到一段好姻缘，可是大学毕业后疯狂飙升的体重，真的惊呆我了，虽然从小到大我都很胖但要命的是大学毕业后的体重飙升地更离谱，直线上升的体重，压得我走路上楼梯又喘又累。
体重节节高升，一厘米一斤肉
看到这里你肯定会想：你怎么不去减肥？你以为我没有减肥吗？5年前我就开始减了。在肥到140之前，大概130左右，就试过各种除了节食以外的方法，比如减肥药，也确实轻了，然而反弹的更厉害；汗蒸加电流刺激的方法；也去过一段时间健身房（都是快走，效果微乎其微，折腾了半天，花了好多钱，然并卵。）之后我也就一直无所谓，反正老光棍一条，体重没控制轻松就到了140，最高大概153斤吧，真的做到了一厘米一斤肉，从不浪费。
一次偶然的机会，拯救了我
找实习我也是四处碰壁，实在太受打击我连门都不愿意出了，整个人失魂落魄的，关在房间里谁都不理。爸妈实在担心我，闺蜜四处帮我打听减肥的。
一次非常偶然的机会，2017年7月份在微信朋友圈无意中看到高中同学张晓晨发的生活照，转变太大了。以前的她也是不折不扣的胖妞啊，还被戏称为"小胖"。以为那只是P过的，毕竟这年头谁敢真晒素颜照啊！就没往心里去。之后却一直看她三天两头在晒自己的美照，那股得意劲！终于忍不住去问问，那真的是你吗？视频求证下？天啊！这真的是她吗？简直让人不敢相信。从145变成95斤，身材变得玲珑有致了。晓晨的减肥成功让我既兴奋又羡慕，马上请教她是如何减肥的。
晓晨一听，说："实话告诉你吧，我之前因为想减肥就下载了这个跑步APP——芸动汇，是它切切实实帮到我的，这种减肥方法不用开刀不用手术。个人体质不同，减肥效果不一，你去下载看看进行针对性的跑步训练吧。"并嘱咐我减肥一定要找芸动汇这样的，它上面有几万跑友一起减肥塑形，在它的指导下的人人都可以减肥成功，安全又靠谱。
下面就和我一起，看看这个跑步APP，它给我带来了什么？
专注跑步，一瘦到底
和其他五花八门的减肥健身APP不同的是，芸动汇APP只有跑步没有其他的运动干扰我们这些迫切需要跑步基础知识的小白。复杂的器械，高难度的运动只会是事倍功半。
跑步前理个思路
思路先行，有条不紊。
除了常见的跑步距离啦、跑步速度啦、跑步时间，以及我最为关心的——『跑步消耗』
吃多少碗红烧牛肉面，都不如自己消耗0.1碗牛肉面的热量来的高兴。下面还有巧克力派、披萨、甜筒等食物可以供我选择。不仅如此它能将运动距离与著名景点进行换算，运动效果更加直观有趣。。以前我从不忌口，万万没想到胖从口入，现在跑步饮食双管齐下严格控制能量摄入，持续了2周就让我的身体了有很大变化。
在芸动汇APP的不断鼓励下，我的腰明显的细了，肉肉也不再增多。每次坚持不下去的时候，芸动汇都会用各种美好的未来激励我诱惑我鼓励我，甚至是有芸币和奖品的刺激，感觉自己是真的赚到了。前2周瘦很快，我马上就瘦了10斤，让我尝到了甜头，就感觉看到了自己瘦的希望，为什么要当一辈子的胖子？跑步减肥并非想象中的那样难以坚持。
一个人跑步，再也不寂寞了。芸动汇举办的线上跑步活动，一个赛一个的有趣。
靠着跑步语音，我又减了40斤
我为了激励自己在芸动汇3.0版找到了的『语音』功能，录制了自己的声音。“不瘦到90，不美不活！”还别说，这新功能真的是可以。每每跑不动的时候，这句语音就会及时在耳畔响起，燃起了我的斗志！
一个月的时间，说长不长说短不短，通过跑步我的体重竟然从原来的140斤变成了现在的100斤，自信感爆棚，打扮起来更得心应手！以前穿不进的包臀裙，胖脚塞不进的高跟鞋，现在统统可以穿了呢！
科学跑步，热身视频走一个
新版芸动汇还为我们这些运动小白准备了丰富的运动前“热身视频”和运动后“拉伸视频”。运动后的“拉伸视频”要跑完结束的页面才会有。
跟着男神教练的视频一起运动，最不觉得辛苦了。“热身视频”将跑步的风险减到了最低，“拉伸视频”将跑步的效果扩展到最大，简直不能更棒了。
这是减肥成功的我，我做梦都不会想到。原来140斤的圆滚滚的胖姑娘也有这么娇俏玲珑的一天；140斤也能变成90斤，而且我已经开始习惯每天跑步，一天不打开芸动汇就十分难受，直到现在我的体重都稳妥妥的没有反弹。原来网络上那些流传的减肥方法并不科学，科学跑步减肥真的管用，这些都是芸动汇（yun-sports）教给我的。芸动汇是我的大恩人，要不是它的指导，我的减肥之路都不知道有多悲剧。今天非常有机会在此分享给每一位挣扎在减肥痛苦边缘的人，总有一天你会像我一样美丽。
用『芸动汇』APP，轻松燃脂瘦身，与你一起，见证改变！
在你身边，有木有这样的励志逆袭故事呢？快让我知道吧！
