对于一个女人来说,体重100斤,是一道分水岭。
100斤以下,“唉,最近又胖了,再吃下去都要90斤了。”
100斤以上,“不可说,不可说。”
我叫章成玉,现在是一名国家健康管理师,帮助过很多人摆脱了肥胖的困扰,在很多人眼中,我是一个讲究健康生活,乐观积极的人,有着同龄人很难拥有和保持的身材,但是大家不知道的是,我也曾饱受肥胖的折磨,走过的弯路不比各位少。
如果我不说,大家可能都不会想到上面这个人是谁。其实,这个人也是我,是曾经体重一度达到140多斤的我。
在我23岁那年,我的父亲患上了尿毒症,当我急匆匆赶到医院的时候,我完全不敢相信,一向健康的父亲,竟然变得如此虚弱,躺在病床上,朝着我努力的挤出一丝微笑,好像在告诉我,闺女,没事。
后续的治疗很艰难,父亲的身体也在一次又一次的化疗中渐渐支撑不住,虽然他还是一如既往的用最乐观的态度面对我们,可是病魔终究没有对这个热爱生活,热爱家人的老人放手,我的父亲,带着巨大的遗憾,离开了我们。
那一刻,对我们全家来说,就像是天塌下来了一样,母亲和小妹整日以泪洗面,一度身体都出现了问题。我虽然也是万分悲痛,但是这个家还是要有人撑起来。父亲不在了,我就是这个家的顶梁柱!
对于一个23岁的年轻人来说,社会也没有一点偏心,为了家庭的生活,我打过工,每个月工资一发下来,第一件事就想的是贴补家用。但是对于一个没什么技术,文凭也不高的人来说,打工只能是浪费青春。
我决定去做生意。在过去的几年中,我开过饭店,卖过手机,做过早教,可以说只要不违法,什么赚钱我都会去做。在我开早教培训的时候,所有的手续都已经办好,场地也已经租好的时候,却突然得知,这房子因为没有办理手续,需要被回收,我的一切努力都白费了,并且还承担了巨额的债务。
生活的重压之下,我变得日渐消沉,原本就居高不下的体重更是增长的“狂野”起来。甚至在儿子出生之后,更是达到了“巅峰”——180斤!
很多人都会认为减肥会很辛苦,也会为坚持不下去找借口。
“我们家遗传性肥胖,我也没办法呀”;
“如果不是那场失恋对我的打击太大,我也不会暴饮暴食”;
“你以为我不想减肥?我压力这么大,哪有时间减肥?”
但是,不管借口是什么,都是对我们人生的不负责任!
“减肥吧,别让所谓的借口阻止你的蜕变。”
在我减肥之前,我以为减肥就是靠运动和节食,但是运动之后,没有科学的营养补充方案,后果就是越动越肥;节食,减去的是肌肉和水分,而且毫无人性的是,你节的了一时,节的了一世吗?
后来,在朋友的介绍之下,我认识了一款名为“瘦金体”的产品,也是从瘦金体了解到,原来减肥也可以通过均衡营养补充来做到,每天按照营养师的建议合理安排饮食,配合瘦金体的产品,效果真的是不要太明显,这为我打开了一扇新天地的大门。
在亲身体验了瘦金体的产品之后,我对于减肥有了完全不一样的看法,对于大部分人来说,可能没有那么大的毅力和那么多的时间去坚持运动,健身,但是减肥也可以通过健康科学的饮食,通过补充人体所需的营养素,来达到减肥的效果,而且本人亲测,效果明显。
不得不说,减肥成功对于一个人来说,改变是脱胎换骨的。减肥成功之前,我虽然也很喜欢漂亮的衣服,好看的包包,但是每一次站到试衣镜之前,都会默默的放下喜欢的衣服,不是心疼钱,是心疼衣服。每次都安慰自己,天天带孩子的,穿那么好看也没什么用。
但是每一个人的人生都是唯一的,让自己变得更好就是对生命最好的回报。当减肥成功之后,周围的人说我好像年轻了十几岁一样,精气神也跟以前大不相同,跟换了个人似的。
孟子曾说过,穷则独善其身,达则兼济天下。我没有兼济天下的能力,但我有为更多的人带来美好生活的心愿。这次减肥成功之后,我考取了国家健康管理师证书,不仅是给自己找了一个全新的职业,更是希望能够用自己的亲身经历,用专业的健康知识和健康理念,让更多的人能够减肥成功。从我成为国家健康管理师到现在已经有近一年的时间了,这一年的时间里,我成功帮助了上千人通过科学营养的膳食搭配和均衡营养补充,达到了减脂减肥的效果,不光如此,身边有越来越多志同道合的人选择和我一起努力,为更多的人带去健康和幸福。
我叫章成玉,我是一名国家健康管理师,我希望能够通过我的努力,让健康生活,均衡营养补充的理念为更多的人带来影响和改变!加油!
